１　２　３　４～　２　２　３　４～

ここ一か月位前から運動不足解消の為？に始まりました

毎朝９：１０～　懐かしい音が流れてラジオ体操　が始まります



♪１　２　３　４～　　２　２　３　４～　　　右　左　右♬

と音にあわせて　声にだして体操をしています♪

しかし　なんかずれているぞ～

まーそこはよしとして　　　効果がでるといいけどなー・・・